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堀知佐子さんの水前寺菜とはんぺんしんじょのお吸い物のレシピ

堀知佐子さんの水前寺菜とはんぺんしんじょのお吸い物

熊本県の地元野菜を使いました。

  • 調理時間:15分
  • エネルギー:74kcal
  • 塩分:2.5 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料(2人分)

  • 水前寺菜

    1/2束

  • はんぺん(大判)

    1枚

  • 玉ねぎ

    20g

  • 片栗粉

    10g

  • だし汁

    400ml

  • 淡口しょうゆ

    10ml

  • 1g

  • 柚子

    少々

作り方

  1. 1はんぺんはすり鉢でよくすり、玉ねぎのみじん切りを入れ、俵型に成型し、片栗粉をまぶしておく。
  2. 2だし汁を火にかけ沸騰したら1を入れる(しんじょのようになる)。
  3. 3しんじょが浮き上がれば塩・淡口しょうゆを入れる。
  4. 4食べやすい大きさに切った水前寺菜を入れさっと火を通す。
  5. 5器に盛りつけ柚子を散らす。

ワンポイント

水前寺菜は独特のぬめりがあり、酢の物が一般的ですが、さっと火をとおしてお吸い物にどうぞ。独特の食感が楽しめます。
「地元野菜とはんぺんレシピ」より

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