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堀知佐子さんの赤万願寺唐辛子のはんぺん射込みのレシピ

堀知佐子さんの赤万願寺唐辛子のはんぺん射込み

京都府の地元野菜を使いました。

  • 調理時間:10分
  • エネルギー:109kcal
  • 塩分:0.8 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料(2人分)

  • 赤万願寺唐辛子

    2本

  • はんぺん(大判)

    1枚

  • 白ごま

    少々

  • サラダ油

    少々

  • しょうゆ

    少々

作り方

  1. 1赤万願寺唐辛子に縦に切り込みをいれ、つぶしてごまを入れたはんぺんをつめる。
  2. 21をサラダ油をひいたフライパンでじっくりと弱火で焼く。
  3. 3器に盛り、表面に適量のしょうゆをぬる。

ワンポイント

つぶしたはんぺんはきっちりと万願寺唐辛子に詰めることで、食感の違いがより楽しめます。
弱火でじっくり焼くことで、万願寺唐辛子も焦げずはんぺんもふわふわになります。
「地元野菜とはんぺんレシピ」より

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