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堀知佐子さんの湘南レッド(玉ねぎ)とはんぺんのハーブ焼のレシピ

堀知佐子さんの湘南レッド(玉ねぎ)とはんぺんのハーブ焼

神奈川県の地元野菜を使いました。

  • 調理時間:20分
  • エネルギー:191kcal
  • 塩分:1.4 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料(2人分)

  • 湘南レッド(玉ねぎ)

    1個

  • はんぺん(大判)

    1枚

  • ローズマリー(ドライ)

    適量

  • オレガノ(ドライ)

    適量

  • しょうゆ

    小さじ1

  • ミックスチーズ

    30g

作り方

  1. 1タマネギは5mmの厚さに切る。はんぺんも1cmの長さに切る。
  2. 2耐熱皿に玉ねぎとはんぺんを交互に重ね、ハーブをふる。
  3. 3しょうゆをかけミックスチーズをふる。
  4. 43の上にさらにふる。
  5. 54を200度に熱したオーブンで8分焼く。

ワンポイント

湘南レッドは辛みが少ないため生でもおいしく食べられます。玉ねぎには完全に火が通らなくてもかまいません。
はんぺんが膨らむ程度の加熱で十分です。
「地元野菜とはんぺんレシピ」より

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